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Proteína em Pó
Proteína Essencial+
Cacau
€38,90
|
20x30g
Preço unitário
por
agora uma blend de tremoço + fava.
sabe mais aqui.
Aumenta a tua ingestão de proteína de forma simples, natural e sem inchaço. Agora num formato individual, perfeito para quando estás on-the-go.
Uma proteína vegetal com 16g proteína por dose (30g), rica em fibra prebiótica, minerais e com 9/9 aminoácidos essenciais.
Um sabor maravilhoso a cacau, que a torna ideal para chocolate quente, batidos, papas, snacks proteicos, panquecas e qualquer receita a que queiras dar um sabor a chocolate!
Se procuras uma proteína completa, sem aditivos artificiais e com digestão leve e sem inchaço, chegaste ao sítio certo.
Perfeita para quem treina e quer melhorar a sua performance ou para quem quer apenas reforçar a ingestão de proteína, de forma saudável e saborosa.
A proteína que descomplica!
16g
9/9
6
7g
Ingredientes
Informação nutricional
| Valores Médios | Por 100g | Por 30g |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1445 | 434 |
| Energia (kcal) | 345 | 104 |
| Lipidos (g) | 4.7 | 1.4 |
| dos quais saturados (g) | 1.6 | 0.5 |
| Hidratos de Carbono (g) | 6.5 | 1.9 |
| dos quais açúcares (g) | 3.4 | 1 |
| Fibra (g) | 29 | 8.8 |
| Proteína (g) | 55 | 16 |
| Sal (g) | 1.7 | 0.5 |
Informação de envio
A nossa proteína vs whey
Proteína whey
Digestão leve (sem lactose)
Pode causar desconforto e inchaço abdominal
Sabor a cacau com adoçante natural
Sabor artificial com bastantes adoçantes
Poucos ingredientes 100% naturais
Lista extensa de ingredientes artificiais
Rica em proteína, fibra e minerais essenciais
Fonte de proteína
Plant-based, sem glúten, lactose ou soja
Origem animal (contém lactose)
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Helena Lourenço
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Nádia Oliveira
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Lígia Café
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Perguntas mais frequentes
Como é que a vossa proteína é diferente das outras proteínas do mercado?
A nossa proteína é minimamente processada, de fácil digestão, com apenas 3, 5, ou 6 ingredientes (dependendo do sabor) e rica em fibra prebiótica e minerais, para te dar tudo o que precisas, e nada do que não.
Ingredientes escolhidos a dedo: utilizamos apenas ingredientes de alta qualidade, aproveitando todos os micronutrientes e minerais que nos oferecem, para oferecer não só a quantidade de proteína de que precisas, como também a fibra e os minerais que são essenciais para o teu dia a dia.
Sem sabor residual: utilizamos um método de isolamento de proteína de alta tecnologia que elimina o sabor residual da planta.
De fácil digestão: a nossa proteína é livre de lectinas e baixa em compostos antinutricionais, o que a torna mais fácil de digerir.
Mistura tão bem quanto uma whey: a nossa proteína mistura muito bem apenas com água, criando uma textura cremosa e um ligeiro efeito de espuma 100% natural, sem necessidade de adicionar lecitinas ou gomas.
Proteína completa: contém todos os 9 aminoácidos essenciais.
Por que é que preciso de adicionar proteína à minha dieta?
A proteína é essencial para inúmeras funções fisiológicas. As enzimas, que são baseadas em proteínas, facilitam reações químicas como a digestão dos alimentos, a replicação do ADN e a desintoxicação do fígado. As proteínas são também essenciais para a saúde dos músculos, cabelos, unhas, ossos e pele.
Na teoria, deverias conseguir obter toda a proteína de que necessita através de fontes alimentares integrais, como carne, peixe, lacticínios e leguminosas, mas isso nem sempre é fácil.
Por exemplo:
- Se tens uma rotina ocupada, a proteína pode ser uma forma super conveniente de cumprir os teus objetivos nutricionais.
- Se és uma pessoa muito ativa, pode ajudar a cumprir as tuas maiores necessidades de proteína.
- Se adoras o sabor, pode ajudar a desfrutar ainda mais das tuas refeições, como em batidos, papas ou bolos.
- Se és um adulto mais velho com tendência a consumir pouca proteína, isso pode contribuir para a perda de massa muscular com o envelhecimento.
- Além disso, uma proporção significativa de pessoas em cuidados especiais e algumas pessoas com cancro têm deficiência de proteínas.
Portanto, embora nem todos precisem de um suplemento proteico ou qualquer suplemento, estes podem ser adições úteis a uma dieta saudável.
Quando devo tomar proteína em pó?
Quando quiseres! Podes tomá-la:
- como substituto de alimentos nas refeições principais, se estiveres com pressa ou sem tempo para cozinhar,
- ou como substituto em refeições que tendem a ser ricas em hidratos de carbono (como pequeno-almoço e snacks), para teres uma refeição mais equilibrada.
Como devo usar a proteína em pó?
Podes simplesmente misturá-la com água, leite ou sumo da sua escolha, adicioná-la a batidos, papas ou iogurtes, ou ser criativo na cozinha.
Vê a nossa página de receitas para inspiração!
Qual é a dose recomendada?
Depende da utilização.
- Se estás a misturá-la com água, leite ou sumo, recomendamos 2 colheres de sopa para 250ml de líquido.
- Se estás a adicioná-la a iogurtes ou papas, recomendamos 1 colher de sopa para uma porção.
- Se a estás a usar como substituto em produtos de confeitaria, recomendamos seguir as orientações da receita. Testamos todas as nossas receitas antes de partilhá-las contigo, por isso, segue as nossas recomendações de porção!
Dito isto, deves ajustar a quantidade com base nas tuas preferências (sabor e textura).
Como referência, uma dose de 30g de proteína tarwi (equivalente a 2 colheres de sopa) = 21g de proteína no Sabor Neutro, 20g de proteína na de Baunilha, e 16g de proteína na de Cacau. A variação de teor proteico está diretamente relacionada com a quantidade de isolado de proteína utilizado em cada um dos sabores.
É seguro dar a proteína às crianças?
Como usamos apenas ingredientes de alta qualidade e totalmente naturais, a nossa proteína é segura para dar às crianças, assumindo que a criança não seja alérgica ou intolerante a nenhum dos ingredientes listados na lista de ingredientes.
Gostamos de pensar nela como um substituto para alimentos ultraprocessados que geralmente são oferecidos às crianças, tais como:
Iogurtes com sabor, que geralmente estão cheios de açúcares e conservantes. Basta misturar 1 colher de chá de pó de proteína de Baunilha ou Cacau em 1 porção de iogurte natural para ter um iogurte delicioso e cremoso.
Sumos, mesmo os sumos de fruta 100%, são muito ricos em açúcar. Para equilibrar a bebida com fibras e proteínas, mistura 1 colher de chá de proteína (sabor neutro) em 1 copo de sumo. Isso ajudará a evitar um aumento de glicose.
Leites com sabor e outros, que as crianças adoram, são cheios de açúcares e conservantes. Mistura 1 colher de sopa de pó de proteína de Baunilha ou Cacau em 250ml de leite para ter uma alternativa deliciosa e saudável.
É seguro consumir a vossa proteína durante a gravidez?
Como usamos apenas ingredientes de alta qualidade e totalmente naturais, a nossa proteína é segura para consumo durante a gravidez, assumindo que não sejas alérgica ou intolerante a nenhum dos ingredientes listados na lista de ingredientes.
A vossa proteína contém algum alérgeno?
A nossa proteína contém tremoço.
Como outros alimentos ricos em proteínas (como amendoins ou soja), os tremoços podem desencadear uma reação alérgica. Foi demonstrado que pessoas alérgicas a amendoins podem reagir aos tremoços também, tem atenção se este for o teu caso!
De notar que a nossa proteína é produzida num ambiente de fábrica sem glúten. A nossa proteína também é livre de soja e OGM.