Batido de Mirtilo

Blueberry Smoothie

🕒 Tempo Total: <5 min
🍴 Serve: 1


🥤Ingredientes:
1 banana
150-200g mirtilos, congelados
100g gelo
2 c. sopa (30g) mais do que Proteína: Sabor Neutro
150-200ml leite à escolha
50ml água

🥤Para servir (opcional):
iogurte natural

🥣 Preparação:
1. Adiciona todos os ingredientes numa liquidificadora.
2. Liga a liquidificadora e tritura até obter uma mistura cremosa e homogénea. Se o batido estiver demasiado espesso, adiciona só mais um pouco de líquido.

P.S. é uma explosão de sabor que te lembra Açai! 😋


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